4月16日晚，世界杯官网教职工心理成长系列讲座第二讲在图书馆905室如约开讲。首场讲座的积极回响仍在，以“情绪不崩，压力可解”为主题的第二讲再度点燃大家向内探索的热情。这不仅是一场知识分享，更是一次在关系中安顿己心、在冲突中寻找出路的深度对话，让每一位参与者都在温柔中学会与自己、与他人和谐相处。如果说教育是一场“以心育心”的旅程，那么学会调节自己的“情弦”，便是每位教师悦纳自己的首要功课。
识弦：听懂情绪的“弦外之音”
李根珍校长助理再次全程参与，用行动诠释了终身学习最朴实的模样。校领导持续躬身入局，不是简单的到场支持，而是学校真正将教职工身心健康放在首位，深知这是育人之基，并将其视作核心资源。她在现场的实践体悟，带动大家敞开心扉，让在场教师深切感受到被看见、被理解。在这样安心包容的学习氛围里，大家开始觉察内心、关照情绪，真正迈出了听懂情绪“弦外之音”、读懂彼此的第一步。
调弦：握住沟通的“定音之匙”
如果说首场是情绪的觉察与梳理，本场便是关系的校准与“调音”。主讲嘉宾陈泽珊老师再度倾心登台，作为中国科学院心理研究所婚姻与家庭心理指导师、EFT国际认证治疗师、资深心理咨询师，她以扎实的专业功底、亲和细腻的讲解风格，深受大家喜爱。
陈老师的第二讲直击教师最真实的职场困境：如何在冲突中不内耗？如何在差异中好好沟通？通过真实案例还原、沉浸式情景演练、小组互动分享，她带领大家看见：原来消耗我们的，往往不是压力本身，而是关系里未被表达的期待与未被看见的情绪。她所传授的沟通“心理密钥”，不是套路，而是可学习、可操作的方法，让每个人都能找到属于自己的“定音之匙”，真正学会为自己的内心“调弦”。
抚弦：聆听内心的“同频之音”
讲座最动人的是现场流淌的温煦与柔软。小组交流中，有顿悟的点头，有恬淡的微笑，也有被理解后的动容。不少老师坦言，过去习惯用“讲道理”应对情绪，如今才明白，他人最需要的往往只是 “被看见”。陈泽珊老师如一位经验丰富的心灵调音师，不评判、不催促，只温柔引领大家拨开关系迷雾，让一根根紧绷的“情弦”慢慢松绑、归位。在彼此的共鸣中聆听内心深处的“同频之音”。那一刻，疲惫被接住，焦虑被安放，疗愈在无声中发生。
养弦：奏响舒展的“育人长音”
两小时的时光悄然流逝，留下的不是厚重笔记，而是内心的安定与力量。正如李校助所言，学校将持续为老师创造包容、安全的空间，让每一位老师在被接纳中成为更好的自己。《论语》有云：“君子求诸己”。当教师学会调节自己的“情弦”，将调弦之法融入日常，在每一次情绪起伏中自觉践行，教师自身便成为最生动的课程资源，课堂便多一分从容，关系便多一分柔软，育人之路便多一分光亮，最终奏响舒展而悠远的“育人长音”。
“情弦”为引，调得一身清朗，方育满园芬芳。陈老师以“授人以渔”的智慧，将专业与温度化作润物无声的力量，让整场讲座成为一场治愈与成长的双向奔赴。
这场讲座是教师们走向内在平衡、自在轻盈的新起点。未来，学校将继续以细腻入微的守护，陪伴每位教师的身心晴雨，让每位园丁的“情弦”都能在育人长路上，且行且歌，让广应科的“教育心曲”悠远而坚定。
